PREGUNTAS FRECUENTES
¿En qué nos ayuda tener buena higiene oral?
- Si no padece ninguna enfermedad periodontal seguirá manteniendo su salud bucal.
- Si padece alguna enfermedad periodontal una correcta higiene le permitirá una curación más óptima.
- Si ha padecido una enfermedad periodontal en el pasado, que ya ha sido tratada, una buena higiene le permitirá no recaer de nuevo en dicha enfermedad.
¿Algún consejo para mejorar mi higiene oral?
- Evite el consumo excesivo de azúcares refinados
- Evite hábitos nocivos (Tabaco, Alcohol, Drogas…)
- No tome alimentos excesivamente fríos o calientes
- Procure cepillarse los dientes después de cada comida
- Visite a su dentista al menos una vez al año
¿Qué es la placa bacteriana?
La placa bacteriana es una película blanquecina que se deposita sobre los dientes y tejidos blandos bucales, en la que viven colonias bacterianas responsables de las enfermedades de los dientes (caries) y las encías (enfermedad periodontal).
La placa bacteriana es fácilmente eliminable con una buena técnica de higiene oral.
¿En qué se diferencian el sarro y la placa bacteriana?
El sarro es la calcificación de la placa bacteriana cuando no se elimina a tiempo. A diferencia de la placa, que es blanda y puede eliminarse con el cepillado, el sarro es duro y requiere una limpieza profesional para ser eliminado.
¿Cómo debe ser mi cepillo dental?
- Cerdas suaves, con puntas pulidas y redondeadas.
- Cabezal pequeño.
- Mango anatómico y firme.
- Reemplazar el cepillo dental por lo menos, cada tres meses.
¿Cómo hay que cepillarse los dientes?
En nuestra clínica dental en Oviedo siempre explicamos que es muy importante seguir una técnica rutinaria y ordenada para no olvidar ninguna zona sin cepillar.
1
Coja el cepillo como si fuera a escribir con él y coloque el cabezal del mismo a lo largo de los dientes en posición horizontal, con un ángulo de 45° con el eje vertical de los mismos y sobre la encía en la zona donde se unen dientes y encías.
2
Comience por los dientes superiores en su cara interna (paladar), una vez colocado el cepillo realice una suave vibración (como si le temblara el pulso) durante 4-6 seg. Terminaremos “barriendo” los dientes suavemente de arriba-abajo.
3
Repetiremos la operación anterior en todos los dientes y superficies (paladar y labial) tanto superiores como inferiores (en estos últimos “barriendo” de abajo-arriba)
¿Con qué frecuencia debo cambiar mi cepillo de dientes?
Como dentista en Oviedo, recomendamos cambiar el cepillo dental cada tres meses o antes si notas que las cerdas están desgastadas. Un cepillo en mal estado pierde eficacia y puede acumular bacterias perjudiciales.
¿Cuál es la diferencia entre cepillos eléctricos y manuales?
Ambos tipos de cepillos son eficaces si se usan correctamente, pero el eléctrico puede ser más útil para personas con movilidad limitada o que necesitan ayuda para aplicar la técnica adecuada. Consulta con tu dentista cuál es mejor para tus necesidades.
¿Por qué es importante usar hilo dental?
El hilo dental es una herramienta para limpiar las áreas entre los dientes donde el cepillo no alcanza. Es esencial para eliminar restos de alimentos y placa bacteriana, especialmente en zonas propensas a caries y enfermedades de las encías.
¿Cómo puedo evitar el mal aliento?
El mal aliento, o halitosis, puede deberse a varios factores, y la forma de prevenirlo o tratarlo dependerá de la causa subyacente.
- Higiene insuficiente: cepilla también la lengua para eliminar bacterias acumuladas.
- Alimentos fuertes: reduce el consumo de ajo, cebolla o especias.
- Hidratación: bebe agua regularmente para a evitar la sequedad bucal, que favorece el mal olor.
- Visita a la clínica: si el problema persiste, consulta a tu médico o dentista para descartar causas subyacentes.
